XÔNG HƠI HYMALAYA

GIỚI THIỆU

Từ xa xưa, xông hơi là liệu pháp quen thuộc giúp thư giãn và điều trị một số bệnh lý, mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làm đẹp như giảm căng thẳng, mệt mỏi, đào thải cặn bã và độc tố qua lỗ chân lông, trị liệu và làm mềm mịn da. Hệ thống tuần hoàn cũng được kích thích, tăng cường sự đàn hồi và xoa dịu cho làn da. Hơi nóng từ xông hơi sẽ giúp làm giãn các mạch máu dưới da, giúp máu đến nuôi da nhiều hơn.

Đá muối Himalaya giúp xua tan đi các ion dương nguy hiểm, mang đến một không gian trong lành, tốt cho hệ hô hấp, nhanh chóng hồi phục sức đề kháng cơ thể, hỗ trợ điều trị dị ứng và viêm khớp. Xông hơi đá muối Hymalaya kết hợp hồng ngoại cho tác dụng vượt trội gấp 80 lần xông hơi truyền thống, đưa các bước sóng ngắn xuyên qua da khoảng 4-5 mm, làm giãn mạch máu, tăng lượng điều huyết, giảm đau cơ và đánh tan máu bầm. Sau khi xông hơi đá muối hồng ngoại cơ thể sẽ được loại bỏ độc tố, lưu thông mạch máu, tạo sự hưng phấn, giải tỏa căng thẳng, sinh lực dồi dào. Bên cạnh đó, 84 yếu tố tự nhiên trong đá muối Himalaya sẽ theo hơi nhiệt ấm của hệ thống dây dẫn hồng ngoại thẩm thấu sâu, cung cấp dưỡng chất để làm trẻ hóa, đồng thời còn cho phép làn da hấp thụ nhiều loại mỹ phẩm ở quá trình sau xông. Xông hơi đá muối thường xuyên không chỉ giúp chống lão hóa, cải thiện nhan sắc mà còn có tác dụng trong việc phòng ngừa và.điều trị một số bệnh thường gặp.

HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ – ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI

Xông hơi đá muối Himalaya đang thực sự trở thành liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp mà những người hiện đại không thể bỏ qua bởi những tác dụng trực tiếp của nó:

• Làm giảm căng thẳng: không gian yên tĩnh giúp tinh thần được thư thái, giảm căng thẳng, cơ thể được thả lỏng, thư giãn.
• Làm sạch da: nhiệt độ cao trong phòng xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, đổ mồ hôi sâu, da được làm sạch và các tế bào da chết được thay thế. Mặt khác, mồ hôi thoát ra kéo theo vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi, giúp cải thiện hiệu quả cho làn da sạch mụn do tác dụng làm sạch các lỗ chân lông từ trong ra ngoài.
• Cho giấc ngủ sâu hơn: Nghiên cứu thực tế cho thấy, phòng xông hơi đá muối có thể giúp con người ngủ sâu giấc hơn. Ngoài việc sản sinh Endorphins, khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ, sẽ tạo thuận lợi cho giấc ngủ.
• Đẩy lùi lão hóa: Đá muối Himalaya được nghiên cứu là có chứa nhiều thành phần khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe, ngăn chặn và đẩy lùi sự lão hóa da.
• Thư giãn cơ bắp, làm dịu đau nhức trong cơ và khớp: Tỷ lệ người mắc bệnh về xương khớp ở nước ta là rất cao, do khí hậu thời tiết dẫn đến các bệnh lý cấp tính, mạn tính về xương khớp ở lưng, cổ gáy hay đầu gối. Với nhiệt độ 50oC, cơ thể được làm nóng và giãn cơ, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến những nơi bị tắc, mang đến tác dụng chữa trị các bệnh về xương khớp. Ngoài ra dưới nhiệt độ cao, cơ thể giải phóng Endorphins – một chất hoá học làm giảm đau tự nhiên của cơ thể. Chất đó có tác dụng an thần nhẹ và xua tan đau nhức viêm khớp hay đau nhức cơ bắp do tập luyện thể lực.
• Giải độc tố, thanh lọc máu: Trong phòng xông hơi đá muối Hymalaya, Ion âm trong phòng có tác dụng thanh lọc không khí và lọc máu trong cơ thể, các Ion âm này sẽ vào cơ thể con người thông qua đường hô hấp và hấp thụ qua biểu bì. Sau khi hấp thụ vào cơ thể, chúng có khả năng trung hòa các ion dương từ kim loại nặng, các nhân tố gây hại từ môi trường và chất độc tố… Giúp máu trở nên sạch hơn, hệ miễn dịch và hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, việc đổ mồ hôi sâu khi xông hơi bằng đá muối có thể giúp loại bỏ nhiều nhiều độc tố bao gồm cả kim loại nặng như: chì, đồng, kẽm, thuỷ ngân và axit.
• Đốt cháy năng lượng: Quá trình đổ mồ hôi tiêu hao rất nhiều năng lượng. Năng lượng lấy từ việc đốt cháy chất béo và carbohydrates. Một người có thể dễ dàng đổ 500 gram mồ hôi trong 1 lần xông hơi, tiêu thụ hàng trăng calories trong quá trình này.
• Cải thiện hiệu suất tim mạch: Dưới sức nóng của phòng xông hơi đá muối, dưới tác dụng của các tia ánh sáng kết hợp ion âm của muối, làm nóng trực tiếp cơ thể mà không cần qua nhiệt độ nóng của không khí. Để đáp ứng với nhiệt, các mạch máu dưới da giãn ra và nhịp tim có thể tăng lên. Với việc xông hơi bằng đá muối thường xuyên, chúng ta không chỉ tập luyện cho cơ tim và cải thiện nhịp tim, lượng máu, mà còn tác động tích cực đến hệ thống điều hòa tim mạch.
• Ngăn ngừa bệnh tật: Nghiên cứu y học cho thấy, xông hơi bằng đá muối làm giảm đáng kể tỉ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thân nhiệt sẽ tăng lên, tạo ra một trạng thái sốt giả, sốt kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất ra một số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể để loại bỏ virus và các mầm bệnh khác.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Xông hơi đá muối bao lâu?

• Chỉ xông hơi khoảng từ 15 – 20 phút tùy theo sức chịu đựng của cơ thể.

2. Đối tượng KHÔNG nên xông hơi đá muối?

• Khách hàng mắc các bệnh về da liễu, hô hấp, huyết áp, tim mạch, hen suyễn.
• Khách hàng có cơ thể mỏi mệt, vừa mới tập thể dục, vận động nhiều. Nên nghỉ ngơi 1 lúc trước khi vào xông.
• Khách hàng vừa ăn quá no, sốt cao hoặc đã có chất cồn trong cơ thể bởi lúc này tim mạch hoạt đông không bình thường. Khi lượng máu trong cơ thể chứa cồn tất cả dây thành kinh đang hoạt động dưới sự điều khiển của chất kích thích. Nếu đi xông hơi ngay lúc này sẽ gây ra hậu quả như: rối loạn tim mạch, nhồi máu cơ tim thậm chí đột quỵ…. Ngoài ra việc xông hơi sau khi ăn quá no sẽ ảnh hưởng tới chức năng tiêu hoá đồng thời có thể dẫn tới một số bệnh lí cho các cơ quan này.

3. Cần lưu ý gì sau khi xông hơi đá muối?

• Cần phải tắm vệ sinh cơ thể trước khi xông hơi. Sau khi xông hơi lau lại bằng khăn khô sạch trước khi lên massage (nếu có). Ít nhất 6 giờ sau mới được tắm. Tuyệt đối không tắm ngay sau khi xông hơi dù nước ấm hay nước lạnh, bởi lúc này lỗ chân lông đang giãn rộng hết mức để thoát nước, nếu tác động đột ngột sẽ khiến nước bị ứ đọng, gây bệnh về phổi và hệ tiêu hóa.
• Nên uống từ 1- 2 ly nước ấm trước và sau khi tắm để bổ sung lượng nước mất do đổ mồ hôi trong quá trình xông hơi. Chỉ nên ăn nhẹ, không nên uống nước ướp lạnh, nước đá sau khi xông.
• Không nên xông hơi liên tục trong tuần, cách nhau ít nhất 3 ngày 1 lần. Việc lạm dụng xông hơi quá nhiều lần sẽ dẫn đến việc da bị khô, mất nước quá nhiều, làm giảm dương khí, ảnh hưởng sức khỏe và tim mạch, càng xông lại càng thấy mệt hơn.

ẢNH TRƯỚC SAU